8 Comments

  1. Laëtitia (OnlagGirl)
    9 janvier 2016 @ 20 h 50 min

    Total body cardio! Le meilleur. Merci pour cette petite séance. 😀

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    • Mélanie
      10 janvier 2016 @ 11 h 36 min

      Si tu testes dis moi si ca t’a plu!

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  2. laure
    15 janvier 2016 @ 18 h 13 min

    impecc. j’apprécie bcp cet article. Jeudi opération hernie mais dans 3 mois, je garde bien celui ci pour mon retour au sport.

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    • Mélanie
      16 janvier 2016 @ 1 h 45 min

      Bon courage pour l’opération Laure et n’hésite pas à revenir nous dire ce que tu as pensé du circuit dans 3 mois!!

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  3. moncoach.com
    8 février 2016 @ 11 h 31 min

    C’est très bien expliqué, merci pour les conseils! C’est exactement ce dont j’ai eu besoin 🙂

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    • Mélanie
      9 février 2016 @ 17 h 40 min

      De votre part, je le prends comme un beau compliment. Merci !

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  4. Kevin de Devenez Sportif
    13 mars 2016 @ 19 h 48 min

    Les images pour illustrer le circuit c’est top et je trouve que le choix des exercices est vraiment cohérent 🙂

    En ce moment je coach ma mère, je pense que je vais intégrer ton circuit dans ses prochaines routines d’entraînements pour lancer une remise en forme au top 🙂

    Merci du partage ^^

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    • Mélanie
      13 mars 2016 @ 19 h 50 min

      Salut Kevin! Merci beaucoup pour ton message! J’espère que ta mère appréciera!

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