Lancement du programme de coaching 100% personnalisé
Découvrez une méthode simple et efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs : le programme de coaching 100% personnalisé Iron Ladies Match!
Bonjour les Iron Ladies!
La rentrée est passée, l’automne s’installe petit à petit et vous réalisez que, après le lâcher-prise de l’été, il est temps de vous reprendre en main. Mais comment faire? Par où commencer? Laissez-moi vous aider pour ca.
Je lance aujourd’hui mon programme de coaching 100% personnalisé qui allie sport, nutrition et joie de vivre ! Vous allez me dire « oui encore un programme de plus, bien sur le papier mais dans les faits je tiendrais jamais ! A quoi bon ?! » C’est là que je vous réponds « c’est vrai, il en existe plein sauf que maintenant je vais vous donner l’opportunité de le façonner à votre image, de l’adapter à votre façon de vivre. En restant fidèle à vous-même, il sera plus facile à mettre en pratique et répondra à vos attentes au fur et à mesure. »
Mon nouveau programme Iron Ladies Match s’articule sur des échanges réguliers entre vous et moi pour définir ensemble votre profil et suivre votre parcours pour retrouver forme et vitalité en quelques semaines ! Sans plus attendre découvrez cette nouvelle formule, concoctée spécialement pour vous !
A VOS MARQUES …
Pour commencer nous ferons ce que nous adorons faire les filles : papoter ! Un bon coaching débute toujours par une discussion, qui sera ici par mail. Nous évoquerons vos envies, vos attentes, votre expérience avec le sport, la nourriture, en gros votre style de vie et les moyens que vous avez pour atteindre vos objectifs ! Plus j’aurais d’informations sur vous et plus personnalisé sera votre programme. Mon questionnaire en ligne fait partie de ce processus et nous permettra d’avancer ensemble dans la bonne direction. Il faudra compter 20 min de votre temps environ, soyez honnête, précise et pas prise de tête ! Après avoir collecter toutes ces infos nécessaires, je vais vous proposer un plan d’action digne de vous. Sous 72h vous recevrez par email votre programme Iron Ladies Match. Je vous recommande de le lire à tête reposée, notez vos questions et contactez moi . Nous le validerons ensemble et déterminerons aussi votre date de commencement.
… PRETES…
Votre programme 100% personnalisé en main, vous êtes prête ! La partie sport est choisie pour être facile d’accès même pour une débutante ; des séries d’exercices choisies pour vous avec photos, commentaires voire même vidéos à l’appui sont là pour vous aider à bien travailler. L’approche nutritionnelle est complète, aliments à favoriser, situation à maîtriser en cas de fringale et exemple de menus faciles à réaliser chez vous ! Sans oublier que je vous assiste en continu, vous ne serez jamais livrée à vous-même et nous serons en contact régulier par email du début à la fin.
Iron Ladies Match est adapté à vos besoins sollicitant le corps et l’esprit pendant un mois, pour obtenir des résultats visibles sur du long terme. Attention ce n’est pas une formule magique vous ne perdrez pas 10 kg en un mois, c’est un travail qui demande une vraie implication de votre part pour obtenir des petites victoires durables tout au long de votre parcours.
… PARTEZ !!
Tout est clair désormais, vous avez en vous la volonté d’y arriver et à vos cotés un coach aux méthodes simples et efficaces : Iron Ladies Match ! A votre rythme vous allez prendre de bonnes habitudes pour atteindre vos objectifs et vous y tenir. C’est une course de fond qui s’engage, le plus dur c’est toujours le premier kilomètre alors persévérez, donnez le meilleur de vous-même, je vous soutiendrez et vos résolutions prendront forme !
Iron Ladies, tentez l’expérience rendez-vous sur la page boutique du blog pour plus de détails!
See you soon !
